Полезные качества семян льна
Лён известен в текстильной промышленности как растение с волокнистыми стеблями, которые идеально подходят для пошива одежды. Не так давно семена этой культуры заняли свою нишу в медицине и кулинарии.
Не зря говорят, что всё новое – это давно забытое старое. Ведь еще Гиппократ утверждал, что семечка льна способствует снятию болей в животе, а Карл Великий своим приказом постановил обязательное употребление продукта в качестве витамина. В отличие от давних времен, сегодня очень просто получить полезное вещество – достаточно сделать заказ на сайте weedseeds.com.ua.
Состав и воздействие семян
27% семени приходятся на пищевые волокна, которые снижают аппетит и объем усвоенных жиров. Также ученые из Университета Копенгагена установили способность продукта к снижению веса.
Кроме этого, семена содержат лигнаны и альфа-линоленовую кислоту, которая представляет собой жирную кислоту с противовоспалительным действием. Продукт не только снимает воспаление, но и деактивирует выработку веществ, являющихся источниками неприятного явления.
Лигнаны в сочетании с ALA предупреждают развитие раковых образований. В составе лигнанов содержатся растительные вещества с эстроген-подобной структурой, которые оказывают антиоксидантное действие, в результате чего стабилизируется гормональный фон и уменьшается боль при ПМС. Также эти вещества употребляются для предупреждения развития рака простаты и груди.
Семена льна положительно сказываются на работе кишечника. Для поддержки его функциональности необходимо каждый день употреблять по 1 ст. ложке семечек, что сродни половине стакана овсяных отрубей. Растворимые волокна, присутствующие в семенах льна в большом количестве, предупреждают инфаркт и инсульт за счёт снижения уровня холестерина в крови.
Лицам пожилого возраста рекомендуется добавлять по 1-2 столовых ложки измельченных семечек в напитки или выпечку. Продукт в тёртом виде раскрывает полезные качества посевного материала, поэтому имеет большую питательную ценность в сравнении с другими культурами. Помните, что измельченные семена нельзя хранить длительный срок, поскольку со временем они теряют свои качества.
Чтобы быть уверенным в полезном воздействии продукта на организм, произведите покупку в интернет-магазине weedseeds.com.ua. Данная компания сотрудничает с известными производителями и гарантирует высокое качество.
Не зря говорят, что всё новое – это давно забытое старое. Ведь еще Гиппократ утверждал, что семечка льна способствует снятию болей в животе, а Карл Великий своим приказом постановил обязательное употребление продукта в качестве витамина. В отличие от давних времен, сегодня очень просто получить полезное вещество – достаточно сделать заказ на сайте weedseeds.com.ua.
Состав и воздействие семян
27% семени приходятся на пищевые волокна, которые снижают аппетит и объем усвоенных жиров. Также ученые из Университета Копенгагена установили способность продукта к снижению веса.
Кроме этого, семена содержат лигнаны и альфа-линоленовую кислоту, которая представляет собой жирную кислоту с противовоспалительным действием. Продукт не только снимает воспаление, но и деактивирует выработку веществ, являющихся источниками неприятного явления.
Лигнаны в сочетании с ALA предупреждают развитие раковых образований. В составе лигнанов содержатся растительные вещества с эстроген-подобной структурой, которые оказывают антиоксидантное действие, в результате чего стабилизируется гормональный фон и уменьшается боль при ПМС. Также эти вещества употребляются для предупреждения развития рака простаты и груди.
Семена льна положительно сказываются на работе кишечника. Для поддержки его функциональности необходимо каждый день употреблять по 1 ст. ложке семечек, что сродни половине стакана овсяных отрубей. Растворимые волокна, присутствующие в семенах льна в большом количестве, предупреждают инфаркт и инсульт за счёт снижения уровня холестерина в крови.
Лицам пожилого возраста рекомендуется добавлять по 1-2 столовых ложки измельченных семечек в напитки или выпечку. Продукт в тёртом виде раскрывает полезные качества посевного материала, поэтому имеет большую питательную ценность в сравнении с другими культурами. Помните, что измельченные семена нельзя хранить длительный срок, поскольку со временем они теряют свои качества.
Чтобы быть уверенным в полезном воздействии продукта на организм, произведите покупку в интернет-магазине weedseeds.com.ua. Данная компания сотрудничает с известными производителями и гарантирует высокое качество.